Czyli nie ma h*ja we wsi zeby wrocil dietetyk? Ehhh. Wg mnie: - przycisk "pokaz wiecej" jest niepotrzebny, interesuje mnie zawsze caly dzien a nie ostatni posilek (nie wiem czy to zamierzone ale teraz po wcisnieciu zmienia sie to w "pokaz szczegoly" i "ukryj szczegoly" - nie ma opcji "zobacz mniej") - super by bylo jakby wyswietlane posilki mialy [...]
a jesli mialbym 10ml tescia to brac go po skonczeniu cyklu deki?? czy jak?? 200mg co 5 dni mysle ze wystarczy... jak brac deke?? ile i co ile czasu strzal??
z tego exe zrób front 2 3 dni po tabsie dalej 1/3 co 3 dni do końca hcg. Następna sprawa ile dni po strzale były badania? bo lipa z tym testem, czy już go odstawiłeś?
ile bolda i ile cypio bijesz? można praktycznie wrzucić w każdej chwili tego trena ale ja bym go dokupił i bił 75 mg co 2 dni lub 100 mg 3 razy w tygodniu i poleciał na nim 8-10 tygodni aby wyciągnąć maxa z tego trenu
ile trwał cykl rozpisz ten cykl podawałeś hcg? masz badania sprzed cyklu? co masz do pct czas trwania cyklu: od połowy lutego. Cały czas 1 strzał 250 /7d. Od dwóch tygodni zwiększone na 250 co 4d. podawałem hcg - początkowo 500 ui 3x w tyg, później się przerzuciłem na 2500 ui co 3 dni przez 1-2 tyg co 5 tygodni. Leciał pregnyl. Musiałbym je [...]
Przyciąłem zgodnie z radami kilka dni temu o 200, ale dalej idzie w boki. Przycinam zatem dalej jak piszesz.. 1) A co ile powinienem ciąć na początku, jak jestem na takiej ilość kcal? 2) Lepiej ciąć z węgli czy z tłuszczu? 3) W ostatnim posiłku mam twaróg i 25 oleju, może ten olej na noc nie robi roboty..? Zmieniony przez - bonku5 w dniu [...]
[...] prolongatum - 35 pnz za 5 strzalow metanabol ruski 100 tabsow - 30 pln clomid - 50 pln proviron - 40 pln pregnyl - chyba 100 ale nie pamietam ja wlasnie z tego robilem kuracje to bylo 8 stralow deki i 20 strzalow tescia od polowy kuracji codziennie tableteczka provironu (na spokojny sen heh) w ostatnim tygodniu clomid 1 tabletka przez [...]
W aktualnym czasie sam mam poważne dolegliwości które z góry eliminują niektóre "wartościowe" ćw, dlatego nie przekreślam nikogo z góry, chyba że widac że to typowy sezonowiec. Do autora, ponawiam tylko pytania: "Jakim sprzętem dysponujesz? napisz szczegółowo. Ile dni w tygodniu planujesz przeznaczyć na trening? " I będzie [...]
[...] odżywczych! Warzywa dorzuć do obiadu! Lepiej napisz cała diete łatwiej będzie poprawiać, ale na szybkiego tak by było lepiej (nie wiem dokładnie na co to ma być dieta - ile chcesz przybrać itd) ale np. 1) płatki + rodzynki + mleko (ilość wedle zapotrzebowania) 2) gainer (ew. bulk) 3)makaron/ryz + piers z kurczaka + warzywa + jeszcze z 3 [...]
Ja w wakacje zaczne siłke z tego samego powodu co Ty a6w, ale co do wakacji to mam taką śmieszną kminę, że nawet starsi się ze mnie brechtają. Nie chcę robić żadnych systemów, diet, nawet łykać witamin - wszystko po to żebym nie wiedział ile dni upragnionego wypoczynku już minęło .
"za dwa dni bede zaczynal cykl propa: 1-6 100mg e2d ile dni najlepiej cwiczyc ? - ja planuje 4 dni (poniedzialem-klata,nogi., wtorek-barki,przedramie., czwartek-trip, biceps., piatek-plecy,klatka) jakie suple mozna brac do propa? - czy bedzie dobre ZMA, Omega3,Tauryna ? i co jeszcze mozna dodac? i czy nolvadex i sylimarol potrzebny [...]
[...] nie czytasz uważnie, co więcej nie dociera do ciebie to że ludzie próbują cię odwieść od złego, a twoim zdaniem to żle! Więc czego ty się spodziewasz, że ktoś doradzi ci żebyś walił 5 omek co 5 dni, i łykał do tego 20tbl metki? A to ile ktoś weżmie na cykl wcale nie zależy od Naszej rady, bo ostateczna decyzja zawsze należy do zainteresowanego!
[...] bylo ale to trzeba zrobic w odpowiednim momeeie . jesli konczysz juz cykl to mozesz w ostatnim tyg zaczac hcg i zrobic z 5 injekcji co 3 dni tylko zalezy jakie masz to hcg ile ju. ja bym zrobil po 1000ju co 3 dni. pozniej w zaleznosci od cyklu odpowiednio trafil z odblokiem. napisz jaki to byl cykl zeby mozna bylo wlasciwie odblok zadatowac. [...]
nie bede Ci wyliczac ile masz chodzic na solarium bo ja sama nie chodze wiec sie nie znam, ale co to tego opalania. Liczy sie stopniowosc wystawiania na słonce czy przebywania na solarium, zaczyna sie od bardzo krótkiego czasu(mówie juz o słoncu) tylko pare minut i to nie w czasie kiedy najbardziej "jara". I tak moze codziennie, moze co [...]
[...] Te estro jakoś ogarnąć? Myślałem nad TRT i bić teścia raz w tyg. Ja na prawdę jestem dobity z tym wzwodem. Zaraz mnie dziewczyna zostawi, jak tego nie ogarnę, bo przecież ile można... Ps. podczas tego cyklu 2 letniego (Rok 500 mg i drugi rok 250 mg tyg) Brałem też hcg 250 jednostek co 3 dni. Zmieniony przez - bladys123 w dniu 2023-08-26 [...]
[...] HCG do każdej iniekcji, iniekcje wykonuje podskórnie. Wcześniej wykonywałem te same dawki domięśniowo i wyniki były wyzsze. Niektórym wkręca się lepiej domięśniowo innym podskórnie, tak czy siak musisz dobrać dawkę pod siebie i przy tym wykonywać regularne badania. Ciekawe ile z. HCG podbiło a ile z enana. To ug jakiś czy jelfa enan?
jak proponujesz dlugo go pociagnac ?? chcialbym okolo 10 tyg co ile proponujesz strzal od kiedy wlaczyc nolve i co z odblokiem w ile dni po ostatnim zastrzyku jak juz pisalem mam nolve clomid i pregnyl 5000 jednostek
widzisz dobrze ze zapytałem bo bym już złe zrobił . No niejasne jest to ile po ostatnim strzale mam wbić hcg. Ile dni clom widzę jasno, Ale hcg nie do końca czaje cykl mam do 13 tyg i w tym samym tygodniu co bije cypio mam już hcg zacząć?i Bez nerwów napisz mi tylko to i znikam